賃貸住宅

冷え性対策

冷え性対策

こんなに暑い日が続いていても、
冷え性に悩んでいます。

足先を触ると、冷たい。
太腿を触ると、冷たい。

不思議ですよね。
特に、あまり効いていなくても
冷房の部屋に入ると冷た〜いのが良くわかります。

寝る前にマッサージをするのが習慣でしたが、
それだけでは解消されなさそうなので
「お灸」を始めてみました。

お灸って、お年寄りのイメージがあるんですけど、
昔からあるものだし、身体にはよさそうかな、と。
素人でも簡単にできる、台座つきのものが
ドラックストアとかで売っているんですよ。

ツボも、その製品のなかに説明書きがあるので
それを参考に頑張っています。
感想は・・・
なんとなく、身体がポカポカして気持ちもとてもリラックス!
良さそなのでしばらく続けてみるつもりです。

でも、手足やお腹は自分で置けても
背中や首はおけないんですよね。
一度、プロのお灸を受けてみたいものです。


 

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水道水を飲むか否か

 

この間、散歩で公演に立ち寄った時に
懐かしいものをみかけました。

蛇口が上を向いた水道。

私が幼いころ、当たり前のように公園の水道水も
学校の水道水も、蛇口を上に向けて飲んでました。

いまは水は買う時代になってしまったけど
いまの小さい子どもたちは外の水道水って、
飲まないんだろうか?????

ふと疑問に思ったのです。

例えば昼休み外で遊んだ後にゴクリ
部活の後にゴクリ
水道の前に列をなして順番に飲みましたよね。

一緒にいた友達は
「今の子は飲まないんじゃないの?」
とアッサリした回答。

気になったら、ものすごく気になりだしてみて
公園で散歩中にその水道を意識していましたが
これがなかなか水道に近寄る人もいない。

小さい子が来たと思ったら、
水を手にあてて楽しむだけ・・・。

無性に気になって、ブログに残してしまいました(笑)

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